Navodila po kirurških operacijah

PRVIH 30–60 MINUT

  • Tampon v ustih čvrsto stiskajte, da se krvavitev zaustavi.
  • Ko tampon odstranite, ne izpirajte in ne sesajte rane z jezikom, saj lahko odstranite krvni strdek.
  • Če se krvavitev ponovno pojavi, ugriznite v čist tampon ali sterilno gazo za dodatnih 20–30 minut.

HRANA IN PIJAČA

  • Prvi dve uri po posegu ne jejte in ne pijte.
  • Prve 2 dni jejte mehko, hladno ali sobno toplo hrano (jogurt, puding, juhe brez grudic).
  • Izogibajte se vroči hrani in pijači, gaziranim pijačam, alkoholu in ostri hrani.
  • Ne pijte skozi slamico, ker lahko podtlak izpuli krvni strdek iz rane.

USTNA HIGIENA

  • Zobe umivajte normalno, vendar v bližini rane previdno.
  • Prvih 24 ur ne izpirajte ust, nato lahko nežno spirate s fiziološko raztopino ali žajbljevim čajem (brez močnega grgranja).

KAJENJE IN ALKOHOL

  • Vsaj 3 dni po posegu ne kadite in ne uživajte alkohola, ker upočasnjujeta celjenje in povečujeta tveganje za vnetje.

HLAJENJE IN OTEKLINA

  • Hlajenje z ledom ali hladnimi obkladki pomaga zmanjšati oteklino. Hladite po načelu 10 minut hlajenja – 10 minut pavze.
  • Oteklina je največja 2.–3. dan po posegu in nato začne izginjati.

BOLEČINA IN ZDRAVILA

  • Po potrebi lahko vzamete protibolečinsko zdravilo (npr. ibuprofen, paracetamol).
  • Ne jemljite aspirina, ker lahko poveča krvavitev.
  • Če vam je zobozdravnik predpisal antibiotik, ga vzemite po navodilih in do konca predpisane terapije.

ŠIVI

  • Če so bili uporabljeni resorbilni šivi, bodo sami odpadli v 3–6 tednih.
  • Če so neresorbilni, jih bo treba odstraniti na kontrolnem pregledu.

TELESNA DEJAVNOST

  • Prvih nekaj dni se izogibajte fizičnim naporom, športu in dvigovanju bremen.

KDAJ POKLICATI ZOBOZDRAVNIKA?

  • Če krvavitev ne preneha po večkratnem ugrizu v tampon.
  • Če se pojavi močna bolečina, ki se ne umiri z zdravili.
  • Če pride do velike otekline, vročine, gnojnega izcedka ali neprijetnega vonja iz rane.

V nujnih primerih kontaktirajte svojo zobno ambulanto ali dežurnega zobozdravnika.

Navodila za čiščenje snemnih protez

Čiščenje po vsakem obroku

  • Po jedi sperite protezo pod tekočo vodo, da odstranite ostanke hrane.
  • Ne uporabljajte vroče vode, ker lahko poškoduje material proteze.

Temeljito čiščenje 1–2x dnevno

  • Protezo odstranite in jo očistite s posebno mehko ščetko za proteze ali mehko zobno ščetko.
  • Uporabite nevtralno milo ali čistilno sredstvo za proteze, NE navadne zobne paste (lahko je preveč abrazivna in poškoduje protezo).
  • Ne pozabite očistiti tudi notranje površine proteze, kjer se nabirajo bakterije.

Čiščenje ustne votline

  • Po odstranitvi proteze nežno očistite dlesni, jezik in nebo z mehko ščetko ali vlažno gazo.

Namočenje čez noč

  • Pred spanjem protezo vedno odstranite, da počivajo dlesni.
  • Protezo čez noč namočite v posebni raztopini za proteze ali v čisti vodi.
  • Nikoli je ne puščajte na suhem, saj se lahko deformira.

Previdnost pri rokovanju

  • Pri čiščenju jo držite nad umivalnikom napolnjenim z vodo ali mehko brisačo, da se ob morebitnem padcu ne zlomi.

Redni pregledi

  • Protezo redno kontrolirajte pri zobozdravniku – lahko jo je treba prilagoditi ali popraviti.
  • Če opazite poškodbo, draženje dlesni, bolečine ali ohlapnost, se čim prej naročite pri zobozdravniku.

Česa NE delati

  • Ne uporabljajte belilnih sredstev ali agresivnih čistil – lahko spremenijo barvo in strukturo proteze.
  • Ne popravljajte ali prilagajajte proteze sami.

KDAJ POKLICATI ZOBOZDRAVNIKA?

  • Če krvavitev ne preneha po večkratnem ugrizu v tampon.
  • Če se pojavi močna bolečina, ki se ne umiri z zdravili.
  • Če pride do velike otekline, vročine, gnojnega izcedka ali neprijetnega vonja iz rane.

V nujnih primerih kontaktirajte svojo zobno ambulanto ali dežurnega zobozdravnika.

Navodila za čiščenje zob in protetičnih nadomestkov (mostičkov)

Redno umivanje zob

  • Mostiček čistite vsaj 2x dnevno z mehko zobno ščetko in neabrazivno zobno pasto.
  • Pazljivo čistite vse površine mostička – zunanje, notranje in žvečilne.

Čiščenje prostora pod mostičkom

  • Uporabite posebne zobne nitke za mostičke (superfloss) – ima trši konec za lažje vstavljanje pod mostiček.
  • Lahko uporabite tudi medzobne ščetke (izberite pravo velikost, da ne poškodujete dlesni).
  • Nitko ali ščetko nežno speljite pod mostiček in očistite prostor med mostičkom in dlesnijo.

Uporaba ustne prhe (vodne prhe)

  • Če imate težave z dostopom, je ustna prha (Waterpik, Airfloss) odlična pomoč za odstranjevanje ostankov hrane pod mostičkom in med zobmi.

Ustne vode in antibakterijska sredstva

  • Po čiščenju lahko uporabite ustno vodo brez alkohola ali po priporočilu zobozdravnika antibakterijsko ustno vodo (klorheksidin, a le za krajše obdobje).

Redni pregledi

  • Obiskujte zobozdravnika na rednih kontrolah – preveril bo stanje mostička, dlesni in zob pod mostičkom.
  • Če opazite slab zadah, bolečino, krvavitev ali premikanje mostička, se čim prej naročite na pregled.

Česa NE delati

  • Ne uporabljajte trdih zobnih ščetk ali abrazivnih past, saj lahko poškodujete mostiček in dlesni.
  • Ne poskušajte mostička sami odstranjevati ali popravljati.

Zakaj je temeljito čiščenje pomembno?
Nečistoče in zobni plak pod mostičkom lahko povzročijo vnetje dlesni, slab zadah, karies zobnih nosilcev in ohlapnost mostička, zato je pravilna higiena ključna za dolgo življenjsko dobo mostička.

Navodila za čiščenje nevidnih zobnih aparatov - alignerjev

Vedno jih odstranite pred jedjo in pitjem

  • Med obroki alignerje vedno odstranite, saj se lahko obarvajo ali poškodujejo.
  • Pitje je dovoljeno samo z vodo – sokovi, kava, čaj ali gazirane pijače lahko povzročijo madeže in nalaganje oblog.

Čiščenje ob vsakem odstranjevanju

  • Po odstranitvi aligner sperite pod mlačno (ne vročo!) vodo, da odstranite slino in ostanke hrane.
  • Preden jih znova namestite, si vedno temeljito umijte zobe in uporabite nitko.

Temeljito čiščenje 1–2x dnevno

  • Alignerje nežno očistite z mehko zobno ščetko (ločeno od tiste za zobe) in nevtralnim milom ali posebnim čistilom za opornice.
  • Ne uporabljajte zobne paste, ker je lahko abrazivna in povzroči mikropoškodbe, kjer se nabirajo bakterije.

Razkuževanje in kemično čiščenje

  • 1–2x tedensko jih lahko namočite v posebno čistilno raztopino za alignerje ali proteze (npr. tablete za proteze).
  • Po namakanju jih dobro sperite s čisto vodo.

Shranjevanje alignerjev

  • Ko jih ne nosite, jih vedno shranjujte v posebni škatlici, da se ne izgubijo ali poškodujejo.
  • Nikoli jih ne zavijajte v serviete ali robčke – pogosto jih ljudje po nesreči zavržejo.

Česa NE delati

  • Ne uporabljajte vroče vode, saj lahko deformira aligner.
  • Ne uporabljajte agresivnih čistil, alkohola ali belil, ker lahko poškodujejo material.
  • Ne žvečite hrane ali žvečilnih gumijev z nameščenimi alignerji.

Redna ustna higiena

  • Pred vsakim ponovnim vstavljanjem alignerja morajo biti zobje temeljito očiščeni, da se izognete nabiranju plaka in madežev.

Zakaj je čiščenje pomembno?
Nepravilno čiščenje alignerjev lahko povzroči slab zadah, obarvanje opornic, kopičenje bakterij in vnetje dlesni. Redna higiena ohranja alignerje prosojne, brez neprijetnega vonja in podaljša njihovo življenjsko dobo.